Блевать всю ночь и получить на утро привес - "офигенно" 😒 Мое меню на ближайшую неделю: сухари белые, чай с компотом, рис. Потом можно еще гречку и отварную курицу с яйцами включить. Наверное, я никогда больше не буду есть селёдку 😵
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|