Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 65,33g | Prot: 86,83g | Carbs: 88,83g.
Café da Manhã: Huevo, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Guacamole Hacendado, Beiker Pan Multicereales sin Gluten . Almoço: Huevo, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Natural Zero Salsa Honey Mustard, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brocoli para Vapor. Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Arándanos, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Parrillada de Verduras, Hacendado Jamoncitos de Pollo. Lanches/Outros: Paraguaya, Hacendado Chocolate Negro 85%, Kiwi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinasiempresr
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