Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 90,55g | Prot: 74,52g | Carbs: 90,58g.
Café da Manhã: AH Paranoten Ongebrand, Arla Biologische Skyr, AH Hollandse Aardbeien, AH Slagroom. Almoço: AH Basilicum, Olijven, Zanetti Buffel Mozzarella, AH Tomaat. Jantar: AH Aubergine, Ei, Olijfolie, AH Rode Uien, Aldi Schwarzwalder Schinken, Tomaten, Rode Paprika. Lanches/Outros: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Magnum Classic Mini, Duyvis Pinda's Gezouten, Galia Meloen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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