Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
122,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 45,20g | Prot: 126,48g | Carbs: 147,96g.
Café da Manhã: Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Манная Каша на Воде. Almoço: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Шебекинские Макароны Отварные. Jantar: Лимонный Сок, Рыба Вареная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Магнит Персик, Миндаль, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina21021
|