Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 63,90g | Prot: 89,30g | Carbs: 172,14g.
Café da Manhã: Сушеный Инжир, Grizzly Nuts Шоколадная Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Борщ Постный, Теремок Булочка Ржаная. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Буше Халуми. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|