Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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88,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 97,84g | Prot: 120,33g | Carbs: 120,55g.
Café da Manhã: Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сити Ланч Сандвич с Ветчиной и Сыром. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Суп Грибной. Jantar: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Fish House Хек Филе Медальон, Кабачки Жареные. Lanches/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bogatchev
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