Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 70,91g | Prot: 69,12g | Carbs: 238,84g.
Café da Manhã: Смак Бриошь с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бабаевский Конфеты Бабаевские. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|