Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 49,20g | Prot: 77,90g | Carbs: 149,24g.
Café da Manhã: Витебское Молоко Творог 1%, Американо, Ополье Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника. Almoço: Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Jantar: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Кефир 1%, Американо. Lanches/Outros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|