Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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49,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 57,51g | Prot: 50,00g | Carbs: 182,97g.
Café da Manhã: Almighurt Vanille Stichfest, Alnatura Reiswaffeln Natur, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Nutella Nutella, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Mövenpick Erdbeermarmelade, Äpfel, Banane. Almoço: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Almette Kräuter. Jantar: Dr. Oetker La Mia Grande Spinaci, Karotten, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Tzatziki, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Patros Für Grill & Ofen Sonnengereifte Tomaten & Basilikum. Lanches/Outros: Mövenpick Chocolate Chips, Mövenpick Stracciatella. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, de Pé - 3 horas e 27 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 41 minutos, Dormir - 9 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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