Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2012
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 18,10g | Prot: 95,57g | Carbs: 74,76g.
Café da Manhã: Steel Cut Oats, Isopure Protein Drink Mix, Sweet Potato, Egg White. Almoço: Spinach , swai, Sweet Potato , swai. Jantar: Carrots (Frozen), Lean Ground Turkey, Sugar Snap Pea Stir-Fry. Lanches/Outros: Classic Hummus, Celery , PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1439 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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