Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2292 kcal
|
Gord: 80,26g | Prot: 215,46g | Carbs: 180,44g.
Café da Manhã: Max Titanium 100% Whey, Quaker Farinha de Aveia, Banana. Almoço: Max Titanium 100% Whey, Quaker Farinha de Aveia, Banana. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Filé de Peito de Frango, Regina Queijo Minas Padrão, Regina Creme de Ricota Light, Azeitonas Verdes, Ovo. Lanches/Outros: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Quaker Aveia em Flocos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
|