Jornal de Patricia#, 30 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
64,6 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

898 kcal Gord: 67,09g | Prot: 58,40g | Carbs: 14,77g.   Café da Manhã: Limão. Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo de Codorna, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo de Codorna, Tomates, Alface Americana. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Clight Suco, Molho de Tomate Caseiro, Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), La Violetera Azeitonas Verdes. Lanches/Outros: Morangos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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