Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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83,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 50,66g | Prot: 117,31g | Carbs: 165,15g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 2%, Арбуз, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Лакомо Творог 5%, Авида Сметана 10%. Almoço: Куриная Грудка, Булгур, Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. Lanches/Outros: Абрикос, Кедровые Орехи, Арбуз. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simre Aniri
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