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1 Woche Urlaub 😅
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2428 kcal
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Gord: 104,01g | Prot: 111,22g | Carbs: 257,10g.
Café da Manhã: Gefrorene Blaubeeren, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Milka Vollmilchschokolade, Ravensberger Feine Quark Creme Pfirsich-Maracuja, Youcook Indisches Butter Chicken, Capri-Sonne Multivitamin. Jantar: Maggi Nudel-Schinken Gratin. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koppi86
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