Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 21,77g | Prot: 62,85g | Carbs: 171,63g.
Café da Manhã: Oeuf (Entier), Kiwi, Miel, Zeste de Citron, Eau de Robinet. Almoço: Myrtilles, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Maggi Soupe à l'oignon. Jantar: Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Papier de Riz, Autour du Riz Sauce Nems Biologique, Blanc de Poulet, Concombre (Pelé), Florette Batavia. Lanches/Outros: Jack Link's Beef Jerky. mais...
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644 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Dormir - 6 horas, Apple Health - 16 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ticnoi
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