Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2012
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92,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3256 kcal
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Gord: 138,76g | Prot: 160,34g | Carbs: 359,85g.
Café da Manhã: sun chips, morning star breakfast patties, avocado, egg, sara lee 45 calorie bread. Almoço: nature valley sweet almond, doritos sweet chilly, oscar mayer deli fresh. Jantar: dark meat chicken, basmati . Lanches/Outros: soft serve ice cream. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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