Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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40,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 55,87g | Prot: 74,49g | Carbs: 73,41g.
Café da Manhã: REWE Speisequark, Berief Bio Soja Drink Natur, Beste Ernte Brombeeren, REWE Bio Sojaghurt Natur, Cashew-Kerne, Speisequarkzubereitung Magerstufe, Bauckhof Reismehl, La Perla Erdbeeren, Mandeln, Яйцо. Almoço: Ja! Cashew-Kerne, Seeberger Mandeln. Jantar: REWE Bio Schweizer Mandelkrokant-Schokolade, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Costa Lachs Filets Natur. Lanches/Outros: Виноград, Ja! Cashew-Kerne, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Seeberger Mandeln, Dovgan Plombir Vanille. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luizagalf
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