Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 70,91g | Prot: 87,04g | Carbs: 201,47g.
Café da Manhã: Müsli, Walnussöl, Banane, Magerquark, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Filterkaffee. Almoço: Gurkensalat, Knorr Sauce Carbonara, Nudeln (Gekocht). Jantar: Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Lidl Kürbiskernbrötchen, Aldi Käse in Salzlake Gereift, Alpenmark Emmentaler. Lanches/Outros: Lidl Frozen Skyr Kirsche, Kräutertee. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dieSusi75
|