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Mist zu früh gefreut 😖
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69,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 45,17g | Prot: 49,65g | Carbs: 189,72g.
Café da Manhã: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Almoço: Balsamico, Cocktailtomaten, Ei, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Rasting Fleischwurst Einfach, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Lanches/Outros: Rosewein, Brandt Zwieback Minis Buttermilch Zitrone, Nektarinen, Banane. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, du liegst unter deinem Zielgewicht, also ist es halb so schlimm, nicht traurig sein! Starte gut in die neue Woche und dann klappt es sicher wieder 🍀🙋♀️
29 jul 18 por membro: Steffie0102
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Danke Steffie, ich würde mich freuen wenn's noch ein bisschen weniger werden würde 😁, wobei dann auch die Falten mehr werden 😂
30 jul 18 por membro: Alfinchen
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Histórico de Peso de Alfinchen
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