Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 15,73g | Prot: 56,98g | Carbs: 118,76g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: REWE Beste Wahl Kräuter Oliven, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sojasoße, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Harry Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Putenbrust Filet, Möhren. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Müller Müllermilch die Leichte Vanilla, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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