Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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840 kcal
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Gord: 36,79g | Prot: 43,84g | Carbs: 87,09g.
Café da Manhã: Pizza Keju Kerak Tipis, Tahu Isi. Almoço: Rawon, Pisang Apel, Telur Rebus Lunak, Rujak. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Lanches/Outros: Kerupuk Udang. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Hana_alief
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