Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 35,02g | Prot: 106,96g | Carbs: 160,35g.
Café da Manhã: Экопродукт Варенье Клубника, Ополье Кефир 1%, Американо, Витебское Молоко Творог 1%. Almoço: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Табрис Овощи Рататуй, Арбуз, Сыворотка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Американо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Кефир 1%. Lanches/Outros: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|