Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 26,99g | Prot: 102,78g | Carbs: 131,72g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Яйцо, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Гречка. Jantar: Пятерочка Багет Традиционный, Ашан Хлеб Черный Русский, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Рафинад, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oльга Стырова
|