體脂:28.5 肌肉:37.0 內臟脂肪:3
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 64,95g | Carbs: 50,85g.
Café da Manhã: (伊斯妮) 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Almoço: 拉麵, 羊肉湯. Jantar: Costco 蘿蔓心, 羊肉, 鴨血, 麻辣豆腐, 小牛仔肉片, 養樂多 全脂鮮乳. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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