Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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54,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 61,92g | Prot: 62,97g | Carbs: 205,36g.
Café da Manhã: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Sliced Chicken Breast (Mesquite Flavor, Fat Free) , Sargento Natural Provolone Cheese, Trader Joe's French Demi Baguette, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Capers , Baby Spinach, Trader Joe's Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli Pasta, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog. Lanches/Outros: Sweet Cherries, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie). mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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