Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 45,15g | Prot: 119,15g | Carbs: 65,87g.
Café da Manhã: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка. Almoço: Гринагро Кефир 1%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Нектарин. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Нектарин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @@@$$$%%
|