Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2820 kcal
|
Gord: 212,01g | Prot: 166,22g | Carbs: 77,29g.
Café da Manhã: eggs, peppers, butter, onions. Almoço: McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Jantar: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Onions, Mixed Salad Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lean Ground Beef. Lanches/Outros: Renee's Gourmet Greek Feta, Butter (Salted), Butter (Salted), Kiwi Fruit, Wasa Light Rye, Avocados, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Lean Ground Beef. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de J Gunny
|