Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 73,56g | Prot: 58,57g | Carbs: 190,16g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. mais...
|
|
2333 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|