Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
136,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 99,98g | Prot: 109,45g | Carbs: 187,46g.
Café da Manhã: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon , Bananas , Ginger , 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Turmeric (Ground) , Sunfood Red Maca Powder, Milk (Whole Milk) . Almoço: Chicken Thigh, Mozzarella Cheese, Banana Pepper , Birds Eye Steamfresh Sweet Mini Corn on the Cob, Avocados , Radish. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chili's Sweet Corn on the Cob (Unbuttered), Tomatoes, Onions, Olive Oil, Cucumber, Chicken Thigh. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nefertiti1301
|