Jornal de Jgrantham, 29 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
74,4 kg Perdidos até agora: 15,0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2355 kcal Gord: 93,21g | Prot: 99,12g | Carbs: 271,47g.   Café da Manhã: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Bagel, Coffee. Almoço: Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, Grilled Chicken, White Mexican Dipping Original Cheese, Mexican Rice, Cooked Mature Onions, Flour Tortilla, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Jantar: Great Value Enriched Hamburger Buns, Tater Tots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. Lanches/Outros: Coffee. mais...
2098 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável



     
 

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