Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 66,26g | Prot: 80,44g | Carbs: 91,10g.
Café da Manhã: Каждый День Икра из Баклажанов, Кабачки Тушеные, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, АТАК Баклажаны, Помидоры, Петруха Куриное Филе Бедра. Jantar: Княгинино Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Lanches/Outros: Умалат Сыр Сулугуни, Вкусвилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Танечка0518
|