Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 49,16g | Prot: 126,44g | Carbs: 180,43g.
Café da Manhã: Арбуз, Авида Сметана 10%, Лакомо Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Almoço: Кедровые Орехи, Куриная Грудка, Помидоры, Булгур. Jantar: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Зеленый Горошек (Замороженный), Арбуз. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simre Aniri
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