Jornal de Helena0567, 29 jul 18

Bijna 3 weken niets meer gewogen en ingegeven. 1,5 kg zwaarder, maar veel gelukkiger! Tevreden over dit resultaat. 😃 Heb ook besloten dat mijn streefgewicht onder de 70 is, en niet noodzakelijk 65 moet zijn. Een deel van het afvalproces is ook tevreden zijn met jezelf en hier heb ik de afgelopen 3 weken vooral aan gewerkt. Er is al 13 kg af, ik leef gezonder dan ooit en om eerlijk te zijn zie ik er best oké uit... dus die 1,5 kg neem ik er graag bij 😊 Fijn weekend allemaal ☺️
69,5 kg Perdidos até agora: 13,5 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Ganhando 0,7 kg por Semana

48 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Ik heb echt respect voor jou! Dat je jezelf op zo’n goede manier accepteert. Daar moet voor mij nog een knopje om, ik wilde onder de 60 in de hoop dat ik dan tevreden met mijn lijf zou zijn.. maar mijn benen zijn nog steeds mollig.. 
29 jul 18 por membro: lisaraaphorst
Voor mij was dit echt een goede beslissing. Ik at misschien gezond, maar mijn mindset en mentale gezondheid waren echt nog nooit zo slecht geweest... ik heb ook nog dikke bovenbenen vind ik van mezelf, maar elle dag probeer ik het mooie er in te zien en afstappen van kcal tellen heeft me hier raar genoeg bij geholpen ☺️ Dankjewel voor je steunende reactie!!  
29 jul 18 por membro: Helena0567
Mooi Helena! Fijn dat je dit zo doet! 
29 jul 18 por membro: adff
Dankje adff! Ik zie dat jij vandaag niet weegt, ook top he 😃 
29 jul 18 por membro: Helena0567
Super! 
29 jul 18 por membro: Ahart88
☺️😙 
29 jul 18 por membro: Helena0567
Helemaal top!! 
29 jul 18 por membro: lgreinerart
Dankje!! 😙 
29 jul 18 por membro: Helena0567
kijk! zo moet het! spreek een ruime marge met jezelf af en ben gelukkig en tevreden binnen die marge!👍😘 
29 jul 18 por membro: Elfje69
Ja Elf, heb jij ook gedaan en dat voelt goed he?? 😃 
29 jul 18 por membro: Helena0567
Psies!!😘 
29 jul 18 por membro: Elfje69
Wauw..wat knap! 
29 jul 18 por membro: Mootjuh0107
Lekker hoor Helena niet meer tellen. Ik vind dat zelf ook niet prettig. Knap dat je het loslaat en voor jezelf op deze manier zorgt 😉 
29 jul 18 por membro: Marijke@@
Dankjulliewel voor de steun dames 😘 
29 jul 18 por membro: Helena0567

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Helena0567


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.