Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
48 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 56,21g | Prot: 58,87g | Carbs: 115,56g.
Café da Manhã: Макарун, Кофе с молоком и сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Чиабатта, Перекресток Авокадо, Меридиан Кета Слабосоленая. Almoço: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Яйцо, Черкашин Буженина Запечённая, Нектарины, Сахар, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Молочная Благодать Творог 5%. Lanches/Outros: Кофе с молоком и сахаром, 33 Пингвина Мороженое Фундук, 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава, Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Халва Глазированная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|