Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 38,69g | Prot: 59,18g | Carbs: 19,80g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Mis Hellim Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Domatesler, Kebir Tereyağ, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Patates Salatası, Kuru Börülce Salatası. Jantar: Doğanay Şalgam Suyu, Kızılay Doğal Maden Suyu, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Tavuk Ciğeri. Lanches/Outros: Sirke, Tuborg Gold, Sirke. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeyra81
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