Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 55,02g | Prot: 76,84g | Carbs: 164,55g.
Café da Manhã: Малина, Сахарный Песок, Сыр Российский, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Борщ с Курицей. Jantar: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кефир 2,5%, Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Красная Смородина, Красное Яблоко, Красные Вишни, Морковь. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|