Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Gord: 74,64g | Prot: 271,36g | Carbs: 232,36g.
Café da Manhã: Pfirsiche, K-Classic Zarte Haferflocken. Almoço: K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Jantar: K-Classic Putenbrust Natur, Kaufland Avocado, Eiklar, Ei. Lanches/Outros: Myprotein Erdnussbutter, Cocktailtomaten, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5trohm
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