Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 98,68g | Prot: 77,12g | Carbs: 138,01g.
Café da Manhã: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Тыквенные Семечки, Ашан Геркулес, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Агрокомплекс Сыр Адыгейский. Jantar: Вареное Яйцо, Перекресток Котлета Домашняя, De Cecco Оливковое Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай с Лимоном и Сахаром. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотой Стандарт Пломбир Классический, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|