Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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103,4 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 103,25g | Prot: 108,38g | Carbs: 45,62g.
Almoço: Johnsonville Beef Brats, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Kroger Baking Powder, Egg. Jantar: Kroger Fully Cooked Bacon, Cabbage, Pork Loin (Tenderloin). Lanches/Outros: Michelob Ultra Light Beer, Kraft All Natural Peanut Butter, Almonds, Whipping Cream, Cocoa Powder. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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