Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 70,84g | Carbs: 257,05g.
Café da Manhã: Mieszane Sałaty, Pomidory, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Lidl Chleb Drwalski. Almoço: Gotowane Marchewki, Cenos Kasza Pęczak, K-Classic Kukurydza, Lidl Pstrąg Łososiowy. Jantar: Ciasto Drożdżowe, Mlekovita Gouda Ser Mierzwiony, Lidl Chleb Drwalski. Lanches/Outros: Algida Big Milk, Winogrona. mais...
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1474 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dorszyk
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