Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 40,77g | Prot: 68,77g | Carbs: 36,58g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Almoço: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Rama Cremefine 7%, Knorr Sauce Hollandaise Light, Zucchini. Jantar: Maggi Würze, Tomaten, Schlossküche Garnelensalat in Dillsauce, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Korrekt Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Van D'or Haselnuss Krokant, Naduria Kakao Nibs. mais...
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159 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineskatja
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