Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 60,15g | Prot: 97,80g | Carbs: 215,28g.
Café da Manhã: Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Philadelphia Balance, Almette Kräuter 7% Fett, Weintrauben, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Lidl Kürbiskernbrötchen. Almoço: Eis mit Quark und Nektarine. Jantar: Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Mariniert Kräuter, Excellent Buffet Krautsalat nach Griechischer Art, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gemischter Salat. Lanches/Outros: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Walnüsse, Haribo Berries. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miss Mayo
|