Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 139,70g | Carbs: 355,67g.
Café da Manhã: Coop Succo Arancia 100%, Crownfield Special Flakes Red Berries, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Patata Americana, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, BPR Nutrition Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Jantar: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Vallericca Carote Julienne, Peperoni Rossi Dolci, Riso, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Daily Life Oatmeal Instant, Banana, Albume d'uovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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