Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 67,98g | Prot: 69,37g | Carbs: 138,03g.
Café da Manhã: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Семушка Арахис Жареный Соленый, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Almoço: Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Магнит Картофель, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Bonfesto Моцарелла Pizza. Lanches/Outros: Магнит Банан, Royal Forest Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|