|
Тренировка и много воды.
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 91,52g | Prot: 82,58g | Carbs: 174,61g.
Café da Manhã: Мёд, Булочка Зерновая, Сиртаки Сиртаки Original, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. Almoço: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Груша, Буренкино Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%. Jantar: Крупская Шоколад Особый, Простоквашино Сливки 20%, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Дыня. Lanches/Outros: Верес Икра Баклажанная, Рыбные Котлеты. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаЛаскава
|