Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 109,90g | Carbs: 43,22g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Almoço: Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize, Dorsch, Butter. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate. Lanches/Outros: Tomaten. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Yoga - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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