Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 110,58g | Prot: 145,24g | Carbs: 75,65g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißknäckebrot, Lidl Stremellachs Pfeffer. Almoço: Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Zitrone, Rapsöl, Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Orangen. Jantar: Lidl Stremellachs Pfeffer, Schlagsahne, Aldi Emmentaler. Lanches/Outros: Milbona Skyr Pur, Ahornsirup. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonight3
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