Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 85,18g | Prot: 75,18g | Carbs: 157,86g.
Café da Manhã: Obstsalat, Leichter Genuss Limburger Leicht, Gouda, Bauer's Jagdwurst, Kaffee mit Milch, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, REWE Leberwurst. Jantar: Barbecuesoße, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähncheninnenfilet, Lidl Grobe Bratwurst, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Aldi Grillfackeln Gewürzt. Lanches/Outros: Wassermelone, Parmesan (Gerieben), Berentzen Kirschlikör, Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen , Gelatelli Frozen Skyr Heidelbeer Holunder. mais...
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478 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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