Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 17,15g | Prot: 44,13g | Carbs: 114,13g.
Café da Manhã: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Almoço: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guldvang Solsikke Rugbrød, Bacon, Liver Pate (Canned) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Jantar: Watermelon, Mushrooms, Lite Firm Silken Tofu , Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.123
|