Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 53,49g | Prot: 91,25g | Carbs: 155,49g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сахар. Almoço: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Пару. Jantar: Сливы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Банан, Грейпфрут, Сахар, Bombbar Whey Protein, Maxler Omega 3 Gold, Collagen (Do4alab). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MilaKalinicheva
|